När du sitter i en stol, justera höjden på armstöden så att dina armbågar ligger naturligt i linje med tangentbordet. Detta håller dina armar i en bekväm position när du använder tangentbordet och minskar trötthet i armar och axlar.
När du sitter i en stol bör dina knän vara ungefär parallella med dina höfter och bilda en 90-graders vinkel. Detta hjälper till att upprätthålla korrekt sittställning och minskar stressen på midjan och ryggen.
Fötterna bör placeras plant på marken eller använda fotstöd för att hålla fötterna bekvämt stödda. Detta hjälper till att minska trycket på benen och ryggraden och förbättrar komforten och stabiliteten.

Justera höjden på stolen så att hela kroppen bibehåller en naturlig hållning, ryggraden förblir rak och axlarna är avslappnade. Sänk inte huvudet eller höj huvudet för mycket för att minska nacke- och ryggbesvär.
Den slutliga justeringshöjden bör baseras på personlig komfort. Om du tycker att justeringen uppfyller ovanstående principer men ändå känns obekväm kan du finjustera höjden tills du hittar den position som passar dig bäst.
Höjden på 4D armstöd kontorsstol som tillgodoser den mänskliga kroppens behov bör kunna bibehålla en bra arbetsställning, minska muskeltrötthet och obehag samt förbättra arbetseffektiviteten och arbetskomforten.